Cela fait un peu plus d’un mois que j’ai commencé; et j’ai ENFIN perdu mes premiers kilos … deux pour être exacte.

 

maman au régime ww

 

Rien de transcendant, puisque cela ne se voit pas, et surtout, je ne le ressent pas. Bref, il y a encore du boulot ! Je n’ai toujours pas l’impression d’être au régime; je mange de tout, sans vraiment me priver; la seule grosse différence est que j’ai appris à me freiner et à mettre de côté ma gourmandise.

J’ai réduit les quantités au petit déjeuné, et surtout j’ai laissé tomber les biscuits ! En presque … J’ai laissé tombé les biscuits SAUF quand on m’en envoie des supers bons à goûter (cf. mes photos des biscuits bonne maman). Sinon j’ai remplacé ça par du pain de mie, ou du yaourt O% avec des corn flakes bio.

Pour les repas, j’ai envie de dire “vivement cet été” que les tomates aient enfin du gout et que je puisse un peu varier mes salades et accompagnements.

Dernière étape: me mettre au sport …

 

To be continued

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