Le rituel du coucher

C’est un des premiers truc que tu retiens quand tu commences à lire des bouquins sur « Comment élever ta progéniture » : si tu veux que bébé dorme, qu’il fasse ses nuits rapidement, il faut qu’il ait des repères, et donc, un rituel de coucher.

Si tu as lu qu’il n’y en avait qu’un, que tu allais pouvoir garder le même ad vitam eternam, et bien jette ce ramassis de conneries et ouvre grand tes oreilles.


Chaque rituel sera différent

Il faudra s’adapter à l’âge de l’enfant, à son rythme et à son caractère. Il faudra tâtonner, tester et surtout bien retenir ce qu’on à fait si cela vient à marcher.

Le BN a fait ses nuits un peu avant ses deux mois;  pour autant, les couchés n’ont pas toujours été de tout repos. A chaque période de crise, il a fallut trouver un nouveau rituel.

Nourrisson, il n’y en a pas vraiment besoin. On a vécu à son rythme à lui, tout en le stimulant la journée pour qu’il comprenne la différence entre le jour et la nuit.

Les premiers mois, je le berçais, lui parlais et le posais dans son Cocoonababy pour qu’il s’endorme tout seul. Je mettais son mobile en route et c’était partit pour une bonne nuit de sommeil.

Le premier changement à été l’installation d’une veilleuse. On l’a fait assez tôt (vers ses 9 mois) et ça à eu l’air de le rassurer.

Quand il a commencé ses poussées dentaires, ça a été Camilia tous les soirs en même temps que les gouttes, dolodent et doliprane si vraiment douloureux.

J’ai du ensuite décaler plusieurs fois l’heure du bain et des repas, histoire de trouver le combo utlime. J’ai touché le jack pot  il y a  plus d’un an avec le « diner/bain/dodo ». 

Attention Mère Indigne …

Au début de la diversification, et plus tard quand il a voulu manger comme nous et tout seul, on s’est rendu compte qu’en fait il pleurait parce qu’il n’avait pas l’estomac plein .… Oui, j’ai honte, mais il m’a fallu plusieurs heures pour comprendre qu’il avait la dalle ; et mon pauvre bouchon est (à chaque fois) tombé de sommeil dès son biberon terminé.

Vers ses 18 mois
, j’en tenté les histoires … mauvaise idées. Il était tellement mort de rire que je ne m’entendais plus lire, en plus ça m’a vexée. Bref, j’ai arrêté.


LE DÉBUT DE L’AUTONOMIE 

Crise suivante, je tente le « Tu prends en main ton couché ». C’est lui qui éteignait la lumière, lançait sa veilleuse, et s’allongeait. Ça a marché.

Malheureusement, rapidement, ça n’a plus suffit … c’était trop beau ! {Maman qui me met dans le lit et qui se barre après un gros bisou}, c’était trop rapide.

C’est là que j’ai retenté les histoires. Ça le fait toujours rire, mais il aime ; et à chaque fois que je termine j’ai un « Et woualaaaaa ! C’est finiiiii ! «  . Je n’ai même plus besoin de le dire !

Ensuite c’est extinction des feux par maman, lancement de la veilleuse par maman et « Bissous Mamôn »par le Mini BN.
Toujours le même ordre, toujours les mêmes mots, et j’ai un MiniBN qui s’endort comme un bébé.

Ça parait simple hein ? Et pourtant …

Il y a un mois et demis environ, il nous à fait une grosse angoisse de la séparation, avec crises de nerfs au coucher, réveils dans la nuit, hurlements dès que je l’approchais de son lit . Après avoir passé des nuits à le rassurer en le berçant, en lui parlant, en le prenant dans notre lit;  j’ai du lui ré-apprendre à s’endormir seul.

J’ai attendu qu’il soit prêt. Je ne voulais pas le braquer encore plus et SURTOUT je ne voulais pas qu’il se sente rejeté.

Ndlr: Monsieur B. lui à même acheté « Tchoupi ne veut pas se coucher » et « Tchoupi fait la sieste ».

J’ai revu le rituel pour qu’il soit le plus rassurant possible, je me suis levée autant qu’il l’à fallu, je lui disait bonne nuit en étant le plus sure de moi possible, je suis restée ferme et ça à fini par payer. Ça à pris un mois et demi, mais il fait de nouveau ses nuits.

Comme on dit : « Pourvu que ça dure ! »

Et vous ? Vous avez des rituels ? depuis quand ?





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Comments

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8 Comments on Le rituel du coucher

  1. Mademoiselle-Coralie
    25 octobre 2012 at 22 h 26 min (5 années ago)

    Ici depuis que ma puce fait ses nuit ( a 2 mois et demi ) le rituel n’a jamais changer.
    Plein de mots doux, plein de bisous et un bonne nuit je t’aime a demain.
    J’ai eu de la chance je n’est jamais connue la crise d’angoisse de séparation même quand ton n’a déménagé elle a très bien dormi dès le premier soir dans notre nouveau chez nous. Hormis au moment des pousser dentaire mais sinon jamais eu aucun problème pour le couché. J’ai un bébé qui s’endort même pas 15 minute après l’avoir border.
    Une seule chose a changer depuis qu’elle est devenue plus autonome c’est elle qui met sa veilleuse en route et qui prend tout ses doudous ( 5 doudous ) a coter d’elle et la sucette qui reste tout le temps dans son lit. J’ai déjà essayer de lui lire une histoire mais ça ne l’intéresse pas elle veut juste ses doudous et la sucette 🙂 Et j’espère que cela va durer ;D

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    • Unbb trente
      25 octobre 2012 at 22 h 35 min (5 années ago)

      Je croise les doigts pour toi !
      Ici aussi il a des doudous et il est dans sa période peluches ^^ Il en a deux ou trois dans le lit, que je vais enlever avant d’aller me coucher.

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    • Mademoiselle-Coralie
      25 octobre 2012 at 22 h 39 min (5 années ago)

      Merci je croise également les doigts pour toi 🙂

      Ici les doudous sont très souvent en bas du lit sauf un ( son préféré ) qui reste dans ses bras ^^ Bonne nuit

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  2. lexou
    26 octobre 2012 at 9 h 44 min (5 années ago)

    ici les rituels sont la depuis quelques mois, elle en a 30 et on est passé aussi par diverses périodes pas facile pour le coucher, parfois on galérait pendant des ehures avant qu’elle ne dorme!maintenant c’est trouvé, c’est bain, dîner, puis calin et lecture dans le lit parental et ensuite dodo dans sa chambre.toujours les mêmes mots, le meêm rituels, c’est elle qui choisit son livre, pourvu que ca dur!

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  3. Giwafe Lutyn nature
    27 octobre 2012 at 22 h 10 min (5 années ago)

    Coucou

    J’avais prévu d’écrire un article sur le sommeil de ma lutine sur mon blog parce que c’est la cata donc ca m’fait « plaisir » de voir que j’suis pas la seule pour qui les rituels il faut changer tout l’temps etc…

    Chez nous elle s’endort jamais seule (rarement, 1 fois par mois quoi) et dort dc la plupart du temps ds notre lit. Si je transfere dans l’sien elle se reveille en gros pleur, hurlement.. elle est pas couchée avant 00h, 1h parfois 2h du matin -___-

    Les rituel on a un peu fait de tout bah y’a pas grand chose qui marche, et la laisser pleurer.. hmm non.
    Donc voilà pr le moment on a acheté la tortue ocean de cloud b, affaire à suivre

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  4. Vinie
    30 octobre 2012 at 13 h 40 min (5 années ago)

    Des rituels différents avec chacun de nos enfants.
    Pour notre aîné de 5 ans c’est histoire, bisous, câlins, allumage des 3 veilleuses et dodo.
    Pour notre cadet de 2 ans, c’est course dans la chambre, bisous, Mickey musicale, luciole et dodo 🙂

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  5. Hanoukha Fravel
    30 octobre 2012 at 14 h 04 min (5 années ago)

    Alors nous, on avait commandé le modèle-qui-fait-ses-nuits-à-5-semaines. Malheureusement, il ne semble pas y avoir de SAV. Ma chère et tendre merveille de 13 mois se réveille désormais vers minuit et là c’est grosse after jusqu’à 3h, genre je veux rester avec mon pôpa et ma môman et on a beau avoir le rituel qui lui convient (c’est un gros fan d’histoire, on en a 3 à lire par soir, et toujours les mêmes dans le même ordre, svp. Il est un peu psycho rigide ce gosse), ben rien à faire: même scénario toutes les nuits. Il s’endort tout parfaitement à 20h mais réveil en plein milieu de la nuit. Dès qu’on a trouvé la solution, je vous dirai!

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  6. Amelillou
    25 novembre 2012 at 21 h 37 min (4 années ago)

    Ici pas de réels rituels enfant, bisous, petit massage sur le nez pour l’endormir.
    Elle est demandeuse d’avoir une histoire depuis quelques mois (elle a 2 ans passés) et maintenant elle attend que ça. Pas de dodo sans histoire et ensuite elle reprend son livre qu’elle feuillète avec sa veilleuse. Elle a toujours son doudou et son « renard » avec elle.
    En ce moment, elle se relève plusieurs fois mais c’est juste pour le principe…

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